تأثير الإجهاد الحراري البيئي على المتغيرات الكينماتيكية والاستجابة الفسيولوجية وكفاءة الأداء الميكانيكي لعدائي 200 متر
DOI:
https://doi.org/10.59992/IJSR.2026.v5n5p18الكلمات المفتاحية:
الإجهاد الحراري، المتغيرات الكينماتيكية، الفقد الميكانيكي، حامض اللاكتيك، دورة الإطالة-التقصيرالملخص
هدف البحث إلى التعرف على تأثير الإجهاد الحراري (40°م) مقارنة بالجو المعتدل (22°م (على الكفاءة الكينماتيكية والفسيولوجية لعدائي 200 متر. استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس المتكرر على عينة من (10) عدائين من النخبة. أظهرت النتائج وجود تدهور كينماتيكي تراكمي عبر مراحل السباق، حيث وصل الفقد في السرعة الميكانيكية إلى أعلى مستوياته بنسبة 11.1% في المرحلة الأخيرة (150-200م) ، كما ارتفع تركيز حامض اللاكتيك بنسبة 40.4%. استنتج البحث أن الحرارة العالية تضعف من تصلب الوتر وكفاءة دورة الإطالة-التقصير (SSC)، مما يقلل من طول الخطوة ويضطر الجهاز العصبي لزيادة التردد كآلية تعويضية غير اقتصادية تزيد من الشغل الداخلي وتسرّع ظهور التعب.
المراجع
1. Al-Fadhly, S. A. K. (2023). Biomechanics and Kinetic Analysis in Sports. Baghdad: Al-Israa University Press.
2. Cheung, S. S., & Sleivert, G. G. (2015). Multiple triggers for hyperthermia-induced neuromuscular fatigue. Sports Medicine, 45(4), 459-474.
3. Galloway, S. D., & Maughan, R. J. (1997). Effects of ambient temperature on the capacity to perform prolonged cycle exercise in man. Medicine and Science in Sports and Exercise, 29(9), 1240-1249.
4. Maughan, R. J., Otani, H., & Watson, P. (2012). Influence of relative humidity on prolonged exercise capacity in a warm environment. European Journal of Applied Physiology, 112(6), 2313-2321.
5. Nybo, L. (2007). Hyperthermia and central fatigue during prolonged exercise. Journal of Applied Physiology, 104(3), 871-878.
6. Périard, J. D., & Racinais, S. (Eds.). (2019). Heat Stress in Sport and Exercise: Thermoregulation and Cellular Adaptations. Springer Nature.
7. Racinais, S., et al. (2015). Consensus recommendations on training and competing in the heat. British Journal of Sports Medicine, 49(18), 1164-1173.
8. Sawka, M. N., et al. (2011). Human American College of Sports Medicine position stand: Exercise and fluid replacement. Medicine & Science in Sports & Exercise, 39(2), 377-390.
9. Mohamed, A. H. (2021). Kinematic adaptations of elite sprinters under different thermal environmental conditions. Journal of Human Kinetics, 78(1), 25-34.
10. Al-Sudani, M. R. (2024). Biochemical markers and muscle stiffness during high-intensity anaerobic performance. International Journal of Sports Science, 14(2), 112-120.
11. Kemi, O. J. (2022). Metabolic acidosis and stride characteristics in 200m and 400m track events. European Journal of Sports Biomechanics, 8(3), 201-215.
