Mindfulness and its Relationship with Psychological Fitness among a Sample of High School Female Teachers in Makkah Al-Mukarramah
DOI:
https://doi.org/10.59992/IJSR.2023.v2n11p5Keywords:
Mindfulness, Psychological Fitness, Female Teachers, High SchoolAbstract
The study aimed to identify the relationship between Mindfulness and psychological fitness for a sample of High School Female Teachers in Makkah Al-Mukarramah, it also relied on the descriptive approach with its correlative and comparative methods. It was also conducted on a sample of (304) female teachers, and the two measures of Mindfulness and psychological fitness were applied to them, prepared by the researcher, after verifying their psychometric properties, which came in a very high degree, the researcher analyzed the data through the (SPSS)program, following appropriate statistical methods, It has reached many results, most notably: that the levels of Mindfulness and psychological fitness for a sample of High School Female Teachers in Makkah Al-Mukarramah are high, according to the responses of the sample members on the two scales. Also, there is a positive and statistically significant correlation at the level of significance (0.05), between the Mindfulness and the Psychological Fitness, there are also statistically significant differences at a significant level (0.05) between the mean scores of the sample members on the psychological fitness due to the marital status. In light of the results of the study, the researcher concluded by putting forward many recommendations and proposed future studies, which can contribute to strengthening the concept of Mindfulness and Psychological Fitness among teachers in educational institutions.
References
أولاً: المراجع العربية
1. إسماعيل، هالة خير سناري. (2017). المرونة النفسية وعلاقتها باليقظة العقلية لدى طلاب كلية التربية. مجلة الارشاد النفسي،50 (50)، 288-335.https://journals.ekb.eg/article_42852.html
2. بدر، أميرة محمد. (2019). اليقظة العقلية في التدريس والتفاؤل الأكاديمي لدى معلمي المرحلة الابتدائية. مجلة كلية التربية. 117(30)، 482-399.https://jfeb.journals.ekb.eg/article_59561.html
3. الجعافرة، إبراهيم موسى عتيق، أبو أسعد، أحمد عبد اللطيف عبد الرحمن. (2020). فعالية برنامج تدريبي إرشادي قائم على تنمية المصادر البشرية لتنمية اللياقة النفسية والاتزان الانفعالي وخفض حمى البداية لدى عينة من للاعبي كرة القدم [رسالة دكتوراه منشورة، جامعة مؤتة]. قاعدة معلومات دار المنظومة.
4. جوهر، إيناس سيد علي عبد الحميد (2022). تنمية اليقظة العقلية لخفض الضغوط المدركة وتحسين الفاعلية الذاتية لدى عينة من معلمات رياض الأطفال. المجلة العلمية لكلية التربية للطفولة المبكرة ببورسعيد، 1 (22)، 221-310. https://dx.doi.org/10.21608/jfkgp.2022.228513
5. حبيب، ماري عبد الله. (2001). تنمية اللياقة النفسية. مكتبة الأنجلو المصرية، القاهرة.
6. خشبة، فاطمة السيد حسن. (2018). التنبؤ بمستوى اليقظة العقلية من خلال بعض المتغـيـرات النفسية لدى طالبات جامعة. مجلة كلية التربية بجامعة الأزهر، 37 (179)، 494- 598. https://journals.ekb.eg/article_23906.html
7. دغن وش، نورة. (2020). اليقظة العقلية من منظور علم نفس الإيجابي. مجلة علوم الإنسان والمجتمع، 9 (4)، 533-559 https://www.asjp.cerist.dz/en/article/134045
8. رفعت، ابتسام السعيد. (2013). اللياقة النفسية كمدخل لتطوير فاعلية الأداء المهارى وتماسك الفريق في الألعاب الجماعية لتلميذات منتخبات المدراس الثانوية [أطروحة دكتوراه منشورة، جامعة حلوان]. مكتبة حلوان الرقمية.
9. سراج، ربيع السيد. (2020). اللياقة النفسية وعلاقتها ببعض المتغـيـرات العقلية لدى لاعبي الأنشطة الجماعية والفردية بكلية التربية جامعة مدينة السادات. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة، 88(4)،192-216. https://jsbsh.journals.ekb.eg/
10. سيبوكر، إسماعيل، ونجاحي، نجلاء. (2018). أهمية المنهج الوصفي للبحث في العلوم الإنسانية. مقاليد، 6(8)43-54 https://www.asjp.cerist.dz/en
11. سيد، الحسين بن حسن. (2021). الأبعاد الخمسة لليقظة العقلية كمنبئ بالهناء الذاتي الوظيفي لدى معلمي ومعلمات المرحلة الابتدائية. المجلة العربية للآداب والدراسات الإنسانية،16(5) 69-102.
https://ajahs.journals.ekb.eg/article_140329_20768.html
12. شمولية، هالة محمد كمال. (2019). اللياقة النفسية لدى معلمي الأفراد ذوي الإعاقات: دراسة عامليه في ضوء بعض المتغـيـرات الديموغرافية. المجلة المصرية للدراسات النفسية، 29(102)، 459-483. https://eaps-eg.com/
13. الشهري، سعاد سفير، العبيدي، عبير مسفر. (2021). التفكـيـر العقلاني وعلاقته بمستوى اللياقة النفسية لدى عينة من معلمات مدراس التعليم العام بمدينة مكة. مجلة الدوريات المصرية 7(139)، 173-200.
https://dx.doi.org/10.21608/saep.2021.204167
14. عبد الباسط، إيمان حسن. (2018). الضغوط المهنية لدي معلمي ومعلمات المرحلة الثانوية. مجلة جامعة الفيوم للعلوم التربوية والنفسية،4(10)، 323-354https://jfust.journals.ekb.eg/ .
15. علي، فدوى أحمد وجدي توفيق. (2020). اليقظة العقلية وعلاقتها بالضغوط المهنية لدى أعضاء هيئة التدريس الجامعي. مجلة البحث العلمي، 21(5)، 133-183. https://jsre.journals.ekb.eg/article_106005.html
16. القطان، طارق محمد شكري، موسى، عماد عبد الحميد. (2008). تمرينات الاسترخاء وتأثيرها على اللياقة النفسية ودرجة التوتر لدى للاعبي كرة السلة. مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية، كلية التربية، جامعة أسوط، 3(26)، 49-72.
17. مصطفى، ساره حسام الدين. (2020). القدوة کما تدركها عينة من المراهقين وعلاقتها بكل من الانتماء واللياقة النفسية لديهم. مجلة العلوم التربوية، 28 (3)، 309-389. https://ssj.journals.ekb.eg/
18. المرسى، منى المختار. (2005). بناء مقياس للياقة النفسية لدى لاعبي المستويات الرياضية العالمية. المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضية للبنين، (44) 305-355.
19. محمد، هبة عبد الكريم العال. (2020). اللياقة النفسية وعلاقتها بالثقة بالنفس لدى الأطفال المعاقين عقلياً القابلين للتعلم. مجلة دراسات تربوية واجتماعية، 26 (1)، 165-193. https://jsu.journals.ekb.eg/article_93045.html
20. نوري، أسماء طه. (2012). أثر أبعاد اليقظة الذهنية في الابداع التنظيمي: دراسة ميدانية في عدد من كليات جامعة بغداد. مجلة العلوم الاقتصادية والإدراية،18(68) 206-236.
https://search.emarefa.net/ar/detail/BIM-398949
21. نوري، رياض، عودة، حيدر. (2015). دراسة تحليلية لمستويات اللياقة النفسية لدى لاعبي كرة القدم. مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية، (44). 334-345.
https://search.emarefa.net/ar/detail/BIM-674971
22. الهاشم، أماني عبد الله عقله، والشريفي، عباس عبد مهدى. (2017). درجة توافر اليقظة الذهنية لدى مديري المدارس الثانوية الحكومية في محافظة عمان وعلاقتها بدرجة ممارسة سلوك المواطنة التنظيمية للمعلمين من وجهة نظرهم. [رسالة ماجستير، جامعة الشرق الأوسط].
قاعدة شمعة. http://search.shamaa.org/FullRecord?ID=128247
23. الوليدي، علي. (2017). اليقظة العقلية وعلاقتها بالسعادة النفسية لدى طلبة جامعة الملك خالد. مجلة جامعة الملك خالد للعلوم التربوية، 4(1)، 41-68.http://search.mandumah.com/Record/879579
24. يزيد، زواتين. (2014). الإجهاد المهني لدى أساتذة التعليم الثانوي وعلاقته باستراتيجيات المواجهة وخصائص اللياقة النفسية. [رسالة ماجستير منشورة، جامعة العربي بن مهيدي]. المستودع الرقمي لجامعة العربي بن مهيدي أبو البواقي.
ثانياً: المراجع الأجنبية
1. Baer, R. A., Smith, G. T., Hopkins, J., Krietemeyer, J., & Toney, L. (2006). Using self-report assessment methods to explore facets of mindfulness. Assessment, 13(1), 27–45.
https://doi.org/10.1177/1073191105283504
2. Barratt, C. (2017). Exploring how mindfulness and self-compassion can enhance compassionate care. Nursing Standard. Royal College of Nursing 31(21), 55-62
https://doi.org/10.7748/ns.2017.e10671
3. Bates,M.J.,Bowles,S.,Hammermeister,J.,Stokes,C.,Pinder,E.,Moor,M. (2010)Psychological fitness. Military Medicine, 175, (8).21-38. https://doi.org/10.7205/MILMED-D-10-00073
4. Biordi, D. L., & Nicholson, N. R. (2013). Social isolation. Lubing.M &P. D Larsen, Chronic illness: Impact and intervention, (pp. 85-115). Jones and Bartlett Learning.
5. Cavas, P. (2011). Factors affecting the Motivation of Turkish Primary students for science learning. Science educatiointernational.22 (1),31-42. https://eric.ed.gov/?id=EJ941653
6. Chen, L; Wu, Chia-huei&Change Jen- Ho. (2017). Gratitude and Athlete's life satisfaction: the moderating role of mindfulness. Journal Happiness study, 18, (4) 1147-1159.
https://doi.org/10.1007/s10902-016-9764-7
7. Choles, J. R. (2018). Impacts of mindfulness training on mechanisms underlying stress reduction in teachers: Results from a randomized [Doctoral dissertation, Portland State University] controlled trial. https://doi.org/10.15760/etd.6352
8. Corey, G. (2013). Case approach to counseling and psychotherapy. (8'ed). Belmont, CA: Brooks Cole.
9. Cully J.&Teten, A. &Hamer, J.&Dawson, D. (2020). Atherapist's Guide to Brief Cognitive Behavioral Therapy. Department of Veterans Affairs.
10. Dallas, M.D., Penberthy, J.K., Schorling, J.B., Leavell, V.A&Calland, J.F. (2019). Mindfulness for Healthcare Providers fosters Professional quality of life and mindful attention among emergency medical technicians. Journal Pre-proof,1-29.
https://doi.org/10.1016/j.explore.2019.07.015
11. Deurr, M. (2008). The use of meditation and mindfulness practice to support military care providers: a prospectus. Report prepared to center for contemplative mind in society Northampton, MA. https://www.contemplativemind.org
12. Gary, F. (2001). Psychological Fitness- for-Duty Examinations: Practical Considerations for Public Safety Departments. Illinois Law Enforcement.1, 77-92.
https://psycheval.com/wp-content/uploads/2016/06/Psychological-Fitness-For-Duty-Examination-1.pdf
13. Jennings, P. A., Brown, J. L., Frank, J. L., Doyle, S., Oh, Y., Davis, R., et al. (2017). Impacts of the CARE for Teachers' program on teachers’ social and emotional competence and classroom interactions. Journal of Educational Psychology, 109(7), 1–20. https://doi.org/10.1037/edu0000187
14. Langer, E.J (2002) Mindful learning. Current Direction in Psychological Science, 9 (6), 220-223. http://dx.doi.org/10.1111/1467-8721.00099
15. Madonna, Josephine. (2018). Mindfulness Practitioners Clarify the concept of ‘Re-Perceiving' 'A Qualitative Interview Study, Bridgewater State University, 3, (19).111-133.
https://vc.bridgew.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1068&context=grad_rev
16. Mayer, M.J., &Corey, D.M. (2016). Current issues in psychological fitness-for-duty evaluations for law enforcement officers: Legal and practice implications. In C.L. Mitchell & E. Dorian (Eds), Police psychology and its growing impact on modern law enforcement,93-111.
http://www.jones-mayer.com/news/wp-content/uploads/2016/11/Ch-5.pdf
17. Robson, S. (2014). Psychological Fitness and Resilience: A Review of Relevant Constructs, Measures, and Links to Well-being. Rand Health Quarterly, 4(1).
18. Rupprecht, S., Paulus, P., & Walach, H. (2017). Mind the Teachers! The Impact of Mindfulness Training on Self-Regulation and Classroom Performance in a Sample of German School Teachers. European Journal of Educational Research, 6(4), 565-581. https://doi.org/10.12973/eu-jer.6.4.565
19. Schoeberlein, D, &Sheth, S. (2009). Mindful teaching &teaching Mindfulness a guide for anyone who teaches anything Somerville MA: Windom Publications.
20. Seligman.M, (2011). A visionary new understanding of happiness and well-being, free press a division of Simon & Schuster Library of Congress cataloging in publication data, New York.
21. Shapiro, S. L., Carlson, L. E., Astin, J. A., & Freedman, B. (2006). Mechanisms of mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 62(3), 373–386.
https://doi.org/10.1002/jclp.20237
22. Steward, B. (2009). Fit to Telework: The changing meaning of fitness in new form of employment. Advances in physiotherapy (3),2,103-111.
https://doi.org/10.1080/14038190050175781
23. Walker, S. (2017). The effects of mindfulness training on teacher perception of stress and teacher self-efficacy [Doctoral dissertation Baker University]. ProQuest. https://www.proquest.com/
24. Weissbecker, I., Salmon, P., Studts, L., Floyd, R., Dedert, A.&Sephton, E. (2002). Mindfulness-based stress reduction and sense of coherence among women with fibromyalgia. Journal of Clinical Psychology in Medical Settings,9 (4),297-307.
https://doi.org/10.1023/A:1020786917988
25. White, Naomi. (2014). Mechanisms of mindfulness: evaluating theories and proposing A model, [Master’s thesis, university of Wellington]. Semantic Scholar.
